Een hotstone massage is een massage van het lichaam met stenen van ongeveer 50 graden Celcius. Vandaar de naam hotstone. De hitte en de ‘druk’ van de stenen dringen diep door in de spieren. De hotstone massage verlicht spanningen en geeft u nadien veel energie.
Voor de massage worden alleen afgeronde basaltstenen gebruikt. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. Hierdoor kunnen de stenen goed warmte vasthouden.
Tijdens deze massage wordt zowel gemasseerd met de stenen als met de handen. Hierdoor bereikt u het beste resultaat.
De massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel. Dit is extra effectief.
Een hotstone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans.
Houd u alstublieft rekening met het volgende:
Tijdens een zwangerschap is alleen de ontspanningsmassage mogelijk, de Sabaaydi, Hotstone en bamboe massage is onveilig in verband met het afvoeren van alle afvalstoffen.